2 תשובות
אין טיפים לזה, זאת טכניקה שצריך ללמוד.
זינוק בעליה זה לא בעייתי, כשמרגישים רעד קל אפשר לנסוע, לא לחכות עד שהרעד יותר מידי חזק.
את רק בשיעור חמישי, לאט לאט את תשתפרי.
גם לי היה קצת קשה בהתחלה, את רק בשיעור 5 אל תדאגי.