בא לי לעשות אתגר כזה 30 יום שזה עושים ספורט בכל יום וזה מחזק.. אפשר מוטיבציה להתחיל עם זה?

נעשה ביחד חחח
רעיון טוב
תעשי לעצמך מטרה ותחשבי שכתסיימי את זה את תרגישי טוב עם עצמך
בהצלחה (:

זה לא טוב זה יותר מידי על הגוף עדיף שלא
סליחה אם זה ההפך ממוטיבציה חחח