נגיד אני נרשמת לחוג התעמלות קרקע למתקדמות, מה זאת אומרת למתקדמות? עד כמה הגמישות שלי צריכה להיות גבוהה?

אני לא כל כך יודעת מה זה גמישה מאוד אבל לפי דעתי תראי אם קשה לך שם או קל וככה תדעי אם את מתאימה לשם או לא.
מקווה שעזרתי:)

שואל השאלה:
אני לא התעמלתי כבר שנתיים והייתי כמה שנים בזה למזלי הגמישות שלי חוזרת מהר ואני כבר מסודרת חוץ מכמה תרגילים שקשה לי לבצע אז אני רק רוצה לוודא שלא יהיה לי קשה שם..