אתמול החלקתי והתעקם לי הרגל. הרגל כואבת לי מאוד יש מצב שיש לי נקע או משהו כזה?

אולי, קראתי שאם שמים תפוח אדמה חם על הרגל זה משפר את הכאב.

לא בהכרח יש לך נקע ברגל, זה קרה לי מספר פעמים והכאבים חלפו תוך מספר ימים.
בכל מקרה, אני מציעה לך לא לקחת סיכונים כשזה נוגע בבריאות שלך ולפנות לרופא.