2 תשובות
10.
זה ממש פוגע בך
זה יפגע ביעילות האימון וכמובן בתוצאות כי את עייפה ולגוף אין מספיק אנרגיה בשביל להתאמן אז את האנרגיה שכן יש לו הוא מעדיף לתעל לדברים אחרים. קיצור תשיגי לעצמך עוד שעתיים שלוש שינה ועל תהיי על קפה זה סתם חרא