מישהי שסיימה עכשיו יב- מה כוללת הבגרות לבנות בספורט? וכמה צריך לרוץ לכמה זמן?

משתנה מבית ספר לבית ספר כי זו בגרות פנימית, אבל אצלנו הייתה ריצה, עד 13 דקות זה עובר, 2 ק"מ, מתח וכפיפות בטן.

זה באמת משתנה מבית ספר לבית ספר..
אצלנו יש שני מסלולים
-ריקוד:
צריך לעשות כול מיני אלמנטים
זה היה חיצוני אצלנו.. באה בוחנת וכו
-כושר:
זה היה פנימי המורה בחנה
11סיבובי ריצה
שיווי משקל
30 כפיפות בטן
20 שכיבות סמיכה
לשכב על ספסל ולמשוך את עצמך לאורך 2 ספסלים
40 קפיצות חבל
10 מדרגות רגל ימין
10 מדרגות רגל שמאל
וכול זה רצוף ועל זמן. לפי הזמן שלוקח לך ואולי גם האיכות את מקבלת ציון
אבל יש לך גם מגן:)