התחברות
הרשמה
פירות ( מישמש, שזיף, אפרסק) זה משמין?
14 ביוני 2012, 15:46
תזונה
פירות
הרזייה
דיאטה
שומן
שמירת משקל
2 תשובות
לא, להפך פירות מחזקים אותך הם לא משמיניים, לא לדאג, מקוה שעזרתי (;
ק
קטיה וסשה (-:
אין בהם הרבה שומנים, הם לא ממש משמינים. אבל חשוב לא לאכול יותר מ-3 פירות ביום
א
א.אנונומית שאוהבת לדבר.והרבה12
באותו הנושא:
פירות ( מישמש, שזיף, אפרסק) זה משמין?
זה הרבה פירות להיום?: תפוח, קצת ענבים, שזיף תפוח ואפרסק
אכלתי מלא פירות עכשיו (אפרסק תפוח שזיף) אפשר להקיא מזה? כי אני מרגישה ממש ממש בחילה..
איזה שילוב פירות לעשות לשייק מהפירות האלו: קיווי, תפוח, אגס, ענבים סגולים, אבטיח, מלון, אפרסק, שזיף
באיזה פרי יש פחות קלוריות (באותו הגודל) - משמש\שזיף?
אכלתי הרבה פירות ואני בדיאטה, ענבים אפרסק ואבטיח, זה מאוד משמין?
כמה חתיכות של פירות יבשים (משמשים, שזיפים מיובשים) מומלץ לשלב בארוחה אחת עם יוגורט ודגני בוקר?
פירות קפואים זה טעים? כמו ענבים, תפוחים, שזיפים ואפרסקים?
פירות כמו ענבים, שזיף, תפוח, נקטרינה וכוו זה משמין אני יודע שזה בריא וזה.. אבל השאלה האם זה משמין (זה יעלה לי את המשקל)?
פירות יבשים זה משמין? אכלתי 3 שזיפים ו3 תמרים.. זה משמין?
עד כמה פירות הם בריאים? נגיד אני אוכלת שניים - שלוש ביום כמו תפוח, שזיף, אפרסק וכאלו?