3 תשובות
אני אהבתי לצאת ב5-6 כי אז הכי נעים
בעיקרון כמה שיותר מוקדם כי יותר קריר וככה יותר נעים לרוץ. אחר כך מבחינה בריאותית זה תלוי בשעות שינה שלך לדעתי
6.
באותו הנושא: