עכשיו סיימתי אימון של 50 דקות וכבר מאוחר אבל אני רעבה, לאכול או לא?

ואם כן מה
16 ביולי 2017, 00:30
אימוני כושררעבתיאבוןמה לאכולתזונה נכונה    
תשובה אחת
תמיד לאכול אחרי אימון. משהו עם מינמום שומן ומקסימום חלבונים.
S
Shemtow