אני ממש רעבה כי לא אכלתי משתיים עשרה בצהריים אבל שמעתי שלא בריא לאכול בלילה מה לעשות?

תאכלי
בכל לילה אני בולסת מקרר שלם

זה לא שלא בריא לאכול בלילה זה לא בריא לאכול שעתיים לפני השינה, אם את ממש רעבה תשתי כמה כוסות מים להעביר את הרעב ואז תלכי לישון. אם את עדיין רעבה ממש אז את חייבת לאכול כי הרבה זמן לא אכלת וזה יכול לגרום לחוסר ויטמינים בגוף. אז מה עדיף? לא לאכול כי לא בריא לאכול שעתיים לפני השינה או להיות עם חוסר ויטמינים?

באמת מומלץ לא לאכול בלילה..
ואם כבר אז פרי או פרוסה :)

שואל השאלה:
אז לא יודעת אני פשוט יילך לישון