6 תשובות
זה פחות מידי, תוסיפי לתזונה לפחות עוד שמונה מאות קלוריות והמון ספורט. בהצלחה!
שואל השאלה:
לא ענית לי על השאלה
לא ענית לי על השאלה
את תאבדי בעיקר נוזלים וכוח. את עלולה לפתח הפרעות אכילה ואם את רוצה עוד מידע על מה זה יעשה לך אז בואי לפרטי. זה באמת לא טוב וזה גם לא יתן לך גוף יפה. את תאבדי אנרגיה ולא יהיה לך כוח לספורט אז הגוף שלך אמנם ישקל פחות אבל יראה חסר צורה. בשבילך, אל..
שואל השאלה:
אבל אוכל לרדת יותר מ7 קילו?
אבל אוכל לרדת יותר מ7 קילו?
כן, אבל זה יהיה יותר אפקטיבי אם תעשי את זה בדרך אחרת
תאכלי משהו באזור ה1500 קלוריות ביום ואת תרדי, אבל תקפידי לאכול דברים מזינים בתפריט מסודר כי אחרת את אפילו עלולה לעלות במשקל.
אני שיניתי את התזונה שלי לא מזמן והורדתי יותר מ7 קילו בקצת פחות מחודשיים
אני שיניתי את התזונה שלי לא מזמן והורדתי יותר מ7 קילו בקצת פחות מחודשיים
באותו הנושא: