3 תשובות
ברור שאת תרזי באיטיות כמו שאמרת.. אבל לא בקצב מהיר כמו שתרזי משילוב של תזונה נכונה
שואל השאלה:
ואו טוב תודה
אנונימית
אז לא עשית בזה כלום.
זה 70% תזונה ו-30% פעילות גופנית.
אם לא תשלבי את שניהם לא תראי תוצאות.
אנונימית