מה כדאי לקנות לארוחת בוקר?

כריך עם חביתה/מאפה
אם את בקטע של ממש בריאות את יכולה גם כריך מחיטה מלאה/סלט

לקנות ירקות ולחתוך סלט (זה הכי בריא)
אם לא אכפת לך, אז מאפה כלשהו, כריך.