אני יודעת שזה רע. אבל אני בתקופה רעה ואני בדכאון הרבה וכל פעם שבעלי יוצא עם חברים ונהנה. זה כזה צובט לי בלב. כאילו ישר עולה לי המחשבה שלמה הוא נהנה בזמן שאני בדכאון כאילו אני רוצה שהוא יסבול איתי.. אני יודעת שזה מחשבה שגויה. איך לשנות את זה?

זה לא יפה

שואל השאלה:
וואלה מה אתה אומר.. נו באמת רואים שלא הבנת את השאלה

תנסי לצאת עם חברות.
תראי סרטים או סדרות כשהוא הולך עם חברים כדי להוציא את זה מהראש.
שימי מוזיקה ותנקי את הבית זה גם עוזר!
תנסי לעשות דברים שעושים לך טוב ויעלו לך את המצברוח ויוציאו לך את ההרגשה הזאת.

זו ממש לא מחשבה שגויה, את רוצה שהגבר שלך יהיה שם בשבילך ברגעים הקשים שלך וזה לגיטימי לגמרי.. את חייבת לדבר איתו על זה, ולפתוח בפניו הכל, לספר לו את כל מה שמפריע לך.. אם גם אחרי שאת מדברת איתו הוא לא משנה את ההתנהגות שלו, אז כנראה שלא כל כך אכפת לו ממך, ומשם תעשי כבר מה שאת חושבת לנכון

א. תארגנו לכם גם יציאות שלכם, חברים לא צריכים לבוא על חשבוכם.
ב. תצאי גם עם חברים/ות שלך. מגיע לך את הזמן שלך כמו שמגיע לו את הזמן שלו.