5 תשובות
להציב לעצמך משהו שמרגיע אותך, מצב כלשהו וכל פעם שאת מתעצבנת לאחוז בו ולעשות אותו.
לא כדורים. הדבר שמביא לרוגע נפשי היא השלמה עצמית. תאהבי את עצמך.. ואז האמיני לי שהבעיה תיפתר.
שואל השאלה:
הלוואי שהייתי אוהבת את עצמי.. יש המון דברים שאני שונאת אצלי.. השיער, המשקל, האף.. יש עוד אבל אני לא אפרט
אנונימית
גם אני לא מת על עצמי. אבל השלימי עם עצמך. אני חושב שמצאנו את מקור העצבים.
אם את מתעצבנת על אנשים מסויימים מהר
כנראה שיש לך משהו נגדם שאת יודעת אבל לא מדברת על זה לרוב
מה שיכול לעזור לך זה לדבר על זה במקום להסתיר את זה כל הזמן ולהתפרץ בכל פעם מחדש
אין פה בעיה רפואית כנראה שיש לך מטענים על משהו מסויים ואת טעונה
זה הכל... מקווה שעזרתי :)