אני צריכה עזרה נפשית ואני מודה בזה, אני מרגישה שאני פשוט קטלנית לעצמי ופשוט אין לי לאן ולאיפה לפנות. מה אני אמורה לעשות?

אין בושה בעזרה מקצועית.
ההפך - זה מעיד על אומץ להתמודד.
זה גם לא משהו שאת חייבת לספר עליו.
בקשי מההורים שימצאו לך מטפלת טובה.
בהצלחה.

ספרי להורים שלך. יש המון מטפלים טובים שיכולים לעזור לך, תלוי במקרה ובאנשים. מה שמתאים לך ומתחבר לך.