האם אימון TRX בריא או מזיק לגוף?

זה תלוי אם את מתאמנת אצל מישהו שזה התחום שלו או שאת מתאמנת לבד בעצמך... בעיקרון זה לא מזיק אם עושים את זה נכון.

אם מיתאמנים אצל מיקצוען אין סיבה לפציעות אני אישית לא הכי אוהב