3 תשובות
מכל מה שמנית, רק הסוכר לא טוב, הפרדי ממנו מהר. בכל סוגי האוכל יש סוכר, בכמות מספקת. לא כדאי להוסיף גם סוכר למאכלים. ולא הדיאטה, על הפרק-אלא הבריאות קודם.
הרבה יותר מדיי אם סלט לא משביע אותך עדיף שתאכלי משהו אחר במקום גם סלט וגם סנוויץ והשעה רק 2 ועוד ורוננפלקסס? בקיצור עדיף שתאכלי משהו משביע במקום עו סנוויץ למשל פתיתים עם סלט או אורז עם סלט או חזה עוף עם סלט וכד׳
אנונימי
לא זה נורמלי