מרגישה שיש בי יותר מידי תכונות טובות שהופכות כבר לקיצוניות

בכללי אני בן אדם חברותי ויש לי יכולת לסלוח ולא לנטור טינה אבל לפעמים זה כבר קיצוני. אני יכולה להיות מאוד רגישה ותמימה בקטע שבסוף זה פוגע בי.. אני יכולה להיות יותר מידי וותרנית ולצאת אפילו טיפה פראיירית. איך להפסיק עם כל הקיצוניות הזאת?