בבוקר אכלתי בשעה תשע חצי קופסאת טונה (ספגתי את השמן) עם קרקר 2 (50קלוריות) בצהריים אכלתי תפוח ותפוז בערב בשעה שבע ורבע- אכלתי סלט גדול עם ירקות טונה ותירס מעל זה טחינה עם חצי קופסאת טונה וכך קוטג עם שתי קרקרים בלילה בשעה תשע וחצי אכלתי גלידה תאמת איך זה?????? אני ארזה???אני מתבאסת שאכלתי גלידה אני מרגישה שאני אשמין מרגישה שהגלידה הרסה הכל