איך אפשר להתקלח כשיש לי קיבוע ביד אחת?

לשים מעל זה שקית ניילון (לוודא שאין חורים ולא להזיז יותר מדי את היד ולסגור אותה

לשים על זה שקית או ניילון נצמד

לקשור שקית מעל, זה סיוט אבל אין מה לעשות -_-