3 תשובות
לא
אנונימי
זה ממש קצת. את צריכה לפחות 1200.
לא ואם את מנסה להרזות, כשאוכלים בהרבה פחות והגוף דורש אנרגיה הוא פשוט מתחיל לפרק מאגרי סוכר שיש לך בגוף ומזה לא מרזים. ובפעם הבאה שתחזרי לאכול נורמלי הוא "יבקש יותר" למקרה שתאכלי פחות שוב