האם בביצים באמת יש הרבה כולסטרול?

בצהוב של הביצים

כן, בגלל זה אומרים לא לאכול יותר מ2 צהובים ביום.

שואל השאלה:
אבל אם יש לי כולסטרול גבוה, כמה ביצים אני יכולה לאכול בשבוע?

עדיף שלא יהיה יותר מדי, מקסימום 3 ביצים וגם עדיף בשבילך לאכול רק לבן בלי הצהוב