עזרה דחופה ביותר! איך להיפטר מקליקים (קנאקים)? בקצב הזה אני אתחיל לרעוד מחר:(

מצטרף לשאלה, כבר חודשיים אני עושה קנאקים כל חמש דקות

תתמתחי הכי חזק שאת יכולה ותעשי תנועות עם המקום שיש בו הכי הרבה קנאקים
נגיד לי יש המוןבאגודלים אז אני פשוט מזיזה אותם לכל מיני כיוונים

אין פתרון טוב יותר מפעילות גופנית ואכילה נכונה.