אני ממש עצובה אכלתי היום הרבה פסטה בערך חצי שקית נראלי

חצי בערך עם גבינת אדם הולנדי וחצי עם שני שניצל סויה ואכלתי גם שורת שוקולד לבן ובבוקר צלחת אורז מלא כשחצי זה סלט זה הרבה ממש? הרבה זמן לא יצא לי לעשות ספורט כי אני מדאחכה יעזור לי לרוץ מחר קצת? אני מחש רוצה לבכות ולהרזות