האם בכלל לא יוצא דם עם טמפונים?

היי, היום הצלחתי לשים טמפון בפעם הראשונה אחריי מלא ניסיונות כי קיבלתי היום ומחר אני נוסעת לאילת, ורציתי לוודא- באמת אפשר להיות עם זה בברכה ובים ולא יקרה כלום? גם יש לי צלילה עם דולפינים ואני מפחדת שייצא