אני צריכה לעכב את המחזור שלי, ואני ממש צריכה עזרה מבנות שמבינות והתנסו בזה

הבנתי שיש כדורים כאלו שאפשר לקנות בלי מרשם. מישהי יודעת איפה קונים? ומתי לקחת אותם? נניח, רק פעם אחת לפני שהמחזור אמור להתחיל או בכל יום שאמור להיות יום של מחזור?