קורנפלקס הצהוב וחלב זה משמין?

לכל אלה מעלי, זה לא ממש מדוייק.
הקורנפלקס עצמו לא משמין אבל
זאת פחמימה ריקה (!)
שמנפחת את הבטן ונותנת תחושבת שובע רק לזמן קצר ולכן אחרי שתאכלי מנה אחת,
תרצי עוד משהו ועוד משהו ולכן זה לא משמין אבל לא בריא במיוחד.
זה הוכח והרבה דיאטניות לא ממליצות על צריכת קורנפלרס!
לכן אם את רוצה לרדת במשקל או לפחות לא לעלות
אז זאת לא הדרך היעילה ביותר.

לא אבל זה תלוי בכמות

זה בסדר
לא משמין אם לא אוכלים בכמויות

לא, אלא אם כן אוכלים הרבה. כמו כל דבר