תענו דחוף אמאלה יש לי כאבים בחזה ואני בקושי יכולה לנשום כואב לי לנשום! מה זה?

כנראה התקף חרדה. פתאומי
היה לי את זה תשתי מים קרים זה יעבור מהר

אני לא ממש יודעת מה זה אבל מה שכן גם לי היה את זה לפני כמה ימים.
זה מה שעשיתי וזה עזר לי: תשתי כוס מים קרים, תצאי החוצה לאוויר ותנסי לעשות תרגילי נשימות..