5 תשובות
אל תתחילי עם כל השטויות האלו, באמת ממליצה לך מכל הלב לא להתעסק עם הדברים האלו.
עדיף שתרדי בצורה בריאה ונכונה יותר בזמן ארוך יותר אמנם, אבל לפחות זה יקרה בדרך שהיא טובה לגוף שלך.
כבר מודיעה לך שזה לא יעבוד
בשביל לרדת במשקל באמת, את לא צריכה שום קיצור דרך, פשוט לעשות כושר, יש תרגילים שיכולים לעזור לך, לאכול בריא, תזונה נכונה, בלי שום ממתקים ומשקאות ממותקים, קצת להתמיד בזה, להשקיע, כוח רצון והאמונה בעצמך, גם ללכת לדיאטנית שתעזור לך, סבלנות, וגם הכי הכי חשוב ולא לשכוח את זה, הבריאות!
שואל השאלה:
זה אמור לעבוד טוב, הם בונים לי תפריט וגם אני עושה עם זה ספורט וזה מחטב
אנונימית
זה תלוי, אבל אני לא חושבת שכדורי הרזיה יעזרו לך באמת