מהי התרופה נגד בכי? - אני עוצר את עצמי מלבכות, זה בסדר?

שואל השאלה:
לדבר עם מישהו עצר אותי מלבכות.
זה בסדר לשכוח שרציתי לבכות?

בכי הוא משחרר מועקות וגורם להרגיש טוב אחכ. אז חבל לעצור.
אך בהחלט שיחה עם מישהו מקשיב ומייעץ זה גם שיטה להוריד מועקות ולפרוק מהלב - בכי יגיע בשלב שקשה יהיה לך להכיל ולכן עדיף לשתף לפני שמגיעים למצב הזה. אם כבר הגעת למצב הזה תשחרר ותרגיש טוב יותר אחכ

בהצלחה
סופש נעים

זה יענה לך על השאלה
http://www.t-5.co.il/list/26e73a9b9e9e9237796b2ee5ca831189/cover?makoopenexternal=1