אני רוצה להיות טבעונית בעתיד (כרגע אני אפילו לא צמחונית), עדיף שהמעבר יהיה ישיר או הדרגתי?

בהחלט הדרגתי. זה נורא קשה מניסיון להפסיק בבת אלת

איך שאת מרגישה...
לי היה מקרה בול כמו שלך.. הפכתי לטבעונית אבל הפסקת אחרי חודשיים.
עכשיו אני צמחונית כמעט שנה.

אני עברתי ישירות, ולא היה לי קשה בכלל.
אבל אם את חושבת שיהיה לך קשה לעבור ישירות אז תתחילי בצימחונות, ואז כשתרגישי מוכנה תעברי לטבעונות. בהצלחה (:

הדרגתי, ברור! זאת תהיה טראומה לגוף אם פתאום בבת אחת תפסיקי לאכול מה שאכלת כל החיים. צריך לעשות את זה בצורה לא קיצונית. אני עשיתי את זה בצורה קיצונית מדי, בדיוק בשנים שבהן גוף שלי התחיל להתפתח, ופשוט נעצרה לי ההתפתחות! חזרתי לאכול רגיל והכל חזר להיות בסדר. טבעונות זה טוב ובריא לדעתי, ויש גם מלא מחקרים שמוכיחים שזה בריא, אבל באמת שכדאי לך לעשות את זה אחרי שהגוף שלך יסיים להתפתח, וברור שבהדרגתיות. צריך להרגיל את הגוף לאט לאט, בסך הכל - הוא לא כל יכול, וזאת תהיה מכה גדולה בשבילו לשנות את התזונה בצורה קיצונית. סבלנות והדרגתיות, והכל יהיה בסדר! בהצלחה :)