איך יודעים מתי לשים במשפט when או while?

while זה על פעולות מקבילות
when זה פעולה קוטעת.

while זה במהלך ה..
when זה מתי

while זה "בזמן ש.."
when זה זמן

אם יש לך משפט עם while זה אומר שאחריו יהיה פרסנט פרוגרסיב
וכשיש when יהיה פרסנט סימפל אם אני לא טועה