חברה שלי לוקחת הכל קשה מידי (עזרה דחוף)

כל הזמן חברה שלי לוקחת דברים קשה מידי ומתחוננת המון על דברים שהיא לא מצליחה. יש פעמים שהיא אפילו בוכה על דברים מטומטמים- כמו תרגיל במתמטיקה. היא ילדה מהממת ומדהימה ואמרתי לה את זה אלף פעם והיא עדיין ממשיכה להתבאס על כל דבר. היא חושבת שהיא גרועה בהכל (והיא ממש לא). גם זה שהיא כל פעם באה להתלונן אצלי נהיה כבר מעצבן וחופר, מה אני יכולה להגיד לה? איך לגרום לה להפסיק להתבאס מעצמה כל הזמן?