תשובה אחת
למצוא ספורט שמוצא חן בעינייך. ספורט לא צריך להיות חדר כושר או משהו כזה. זה יכול להיות משחק, תחרות ועוד מלא דברים. קחי אותי לדוגמא, אני חולת ספורט ועושה ספורט 6 ימים בשבוע אלף ואחת שעות, אבל בחיים לא דרכתי בחדר כושר. את צריכה למצוא ספורט שיהיה לך כיף בו.