4 תשובות
עצוב

בשלב ראשוני כדאי שתקבלי עזרה מקצועית
בשלב השני, אם את בבית וזאת עובדה נסי בכל דרך להעסיק את עצמך, ישנם דרכים לא מעטים של עבודות מהבית, ויש גם תחביבים שאפשר לעשות מהבית, כמו ציור, בישול, תפירה, ועוד..

בהצלחה, תרגישי טוב
מוכר ולא חביב בכלל.
עזרה מקצועית במקרה הזה לא תמיד עוזרת מנסיון.
צריך חבר\ה... והצורך בוער מכיר את זה.

בכללי יש כמה עצות לאסוף כוחות..
ומנסיוני יש דברים שאי אפשר לכתוב בכללי בזה זה תלוי מי מה וכדומה...
במקרה הזה עזרה מקצועית עוזרת גם היא בתנאי...


תתחזקי אומרים שיש גם טוב אחר כך...
מבין אותך מאוד מאוד.
יש סוגי עבודות שניתן לעשות מהבית - אימיילים וכאלו.

את יכולה לקחת קורסים מקוונים דרך האינטרנט בנושאים שמעניינים אותך

קריאה

ספורט

משחקי מחשב וקונסולות

לימוד של תחומים מעניינים כמו בישול. סריגה. יצירה כלשהיא בתחום אמנותי

אם את ימים שלמים בבית את יכולה לנסות ליצור לך סדר יום שכולל כמה פעילויות שייתנו לך ערך עד שתעברי את התקופה הזו.
אני גם חושב שאולי באמת לנסות להוציא אמנות מהדיכאון שלך יכולה להיות חלק מתהליך ההחלמה שלך - אני לא בעל מקצוע וזה לא ייעוץ אבל זו דעתי האישית.

אולי תנסי לצייר את הדיכאון שלך?!..

אולי תנסי לפסל את הדיכאון שלך?!..

אולי פשוט תנסי לכתוב על הדיכאון בצורת בלוג או יומן או סיפור?!..

תנסי לברר עם עצמך איזה סוג אמנות הכי מושך אותך לעשות ותנסי לייצג את הדיכאון שלך או חלקים ממנו בתור יצירת אמנות.
באותו הנושא:
אולי תאהב גם את: