7 תשובות
כן, בתאבון.
אכן
Aro
כן, בתאבוון
כן, שיהיה לך בתיאבון ;)
תוסיפי עוד פחמימה, כמו תפו''א\בטטה.
ושהקוטג יהווה מנה טובה של חלבון, לפחות 250 גר'.
פתית אחד?_.
וכן אם תאכלי יותר מפתית אחד זה יהיה אחלה
שואל השאלה:
nothing ^
זה מצחיק שאתה מביע את הדעה שלך מבלי ששואלים אותך עליה.
דבר ראשון, איך בדיוק קבעת שאני לא מוציאה קלוריות? אני עושה ספורט לא רק אוכלת בריא יותר.
דבר שני, יש מלא שעושים דיאטה בלי ספורט ומרזים, תקרא קצת לפני שאתה עונה לא חייב לעשות ספורט ולהוציא קלוריות. (רצוי מאוד אבל לא חייב)
אנונימית