כל כמה זמן בערך מומלץ לשים מסיכת שיער?

אני שמה פעם-פעמיים בשבוע

בערך פעם ב-שבוע אבל תלוי באיזה סוג מסיכה את משתמשת. (מה היא עושה לשיער).