4 תשובות
ממליצה במקום הקרקרים עדיף לחם קל ובמקום רק 2 ירקות חתוכים תכיני סלט.
נשמע כמו ארוחת בוקר או ערב תאכלי אעזה משהו בשרי טוב
עדיף שאם את מתחילה לאכול בריא, תתני נפח לאוכל כמו סלט, פריכיות וקוטג אבל מה שתיארת לא יספק אותך.
כן.
באותו הנושא: