עשיתי אימון מה לאכול? בנתיים אכלתי בננה

שואל השאלה:
0 אחוז זה לא טוב לגוף

חלבונים טונה ביצה קוטג' חשוב!

תאכלי משהו קליל, קערית פירות חתוכים או יוגורט ביו אפס אחוז..
משהו בסגנון הזה