תשובה אחת
זה שילוב הקטע של הפריי ראן זה ריצה ותוך כדי קפיצה מעל מכשולים טיפוס וכאלה פארקור בכללי יכול להיות קפיצה ממשהו טיפוס אבל פריי ראן זה כאילו גם עם ריצה אני אישית מתאמן על שתיהם ומשלב אותם ביחד
באותו הנושא: