יש לי בגרות היום במתמטיקה ואני ממש מפחדת שאני אשכח הכל איך לא להילחץ?

אל תדאגי. אין ממה לפחד. אם למדת כמו שצריך אז את תצליחי. אני מציעה לך לנסות להרגע, לאכול לפני הבגרות. לעשות דברים שיסיחו את דעתך כמו לקרוא, לצייר לצפות בטלוויזיה. גם אני ניגשת היום לבגרות. אני תמיד לפני מבחנים עושה מדיטציה. יש הרבה דרכים להפחית את הלחץ. הכל יהיה בסדר. אין ממה לפחד. זו בסה"כ בגרות במתמטיקה. עושים מסיימים וגומרים עם זה.
בהצלחה בבגרות!

S

Some where over the rainbow

גם לי יש לחץ בחינות לפעמים עוזר לי שוקולד תנסי...
ת יכולה גם כאחר קבלת המבחן ליד להניח ראש על השולחן לשכוח מהכל ואז אחרי 5 דקות להתחיל לכתוב כשאת רגועה
שיהיה לך fullבהצלחה...
תגידי פרקי תהילים ואפשר גם לתרום שקל לצדקה ולהתפלל חשוב

מ

משעמם לי:)