אם אוכלים ומקיאים זה באמת מוריד במשקל? (שואלת סתם מסקרנות לא עושה עם זה כלום)

לא. יש דבר שנקרא שמירת שומן, הגוף נכנס של מצב של שמירת שומן כי לא מגיע אליו אוכל אז הוא מנסה לשרוד. אם אני לא טועה בסופו של דבר הגוף "אוכל את עצמו" ואז..
מקווה שאני לא מטעה

כעיקרון כן, אבל את מורידה במשקל הרבה פחות ממש שהעלת זה אומר שעדיין יישאר לך שומן אבל תורידי קצת ממש שאכלת

לא, מניסיון לצערי ):
זה רק עושה נזק

ממש לא