בזמן האחרון אני מאוד עצבנית וכול דבר מכעיס אותי ברמות אני לא יודעת מה לעשות? אני משתגעת

יכול להיות שאת עומדת לקבל?

תנסי להבין למה את עצבנית תוציאי את העצבים על כרית או משהו לפריקה ותיהי פחות לחוצה.
גם לי זה היה

אני לוקח לפעמים כדורי הרגעה