יש לי ביטחון עצמי נמוך ואני ממש ביישנית וסגורה... איך אני יכולה להעלות את הביטחון שלי ולהיפתח יותר?

עצה שלי,
אל תתביישי אני גם ככה
תגידי לעצמך שחיים רק פעם
אחת!...
וכל יום שעובר לא חוזר על
עצמו שוב