אני בת 14 הגובה שלי 1.20 ואני שוקלת 28 קילוגרם. האם אני צריכה להשמין או להרזות? תודה לעונים

למרות שזה נשמע לא הגיוני, את חייבת לעלות במשקל!

אם הית מגה מהממת לא ההית שואלת את השאלה הזאתי..
ואת ממש נמוכה יחסית לגיל אני ממליצה לך ליגבוה מאשר להשמין או להרזות ומי שנמוכה היא ממש לא מהממת..

זה ממש לא הגיוני!

היי לפי דעתי מה שאמרו לך זה שטויות ואני חושב שאת בסדר ואת צריכה להישאר כך! מקווה שעזרתי לך מאמי:)

אל תקשיבי לאף רחד. א. את עוד תגבהי ב. המשקל שלך עוד ישתנה בגיל ההיתבגרות עשות לעשות דיאטות בלי יעוץ עם רופא משפחה

טוב תקשיבו ת_ע_נ_ו לי ברצינות