2 תשובות
בעגבנייה יש ליקופן בגלל צבעה האדום שהוא מאוד מאוד בריא, אז אז יכולה להחליף בכרוב אדום שגם עשיר בו.
לכל ירק יש יתרון אחר, גמבה אדומה מפוצצת בויטמין C והיא מאוד בריאה.