איך להפסיק לאכול מתוקים? אני כל יום חייבת לאכול שוקולד ואני חייבת להפסיק

אני הפסקתי כי התחלתי להתאמן וכל פעם שאכלתי את זה הצטערתי מאוד הרגשתי שהרסתי הרבה זמן של עבודה וישר הייתי יוצא לאימון ומאז אני לא אוכל מתוקים ואם כן אז פעם בחודש משהו כזה אולי יותר גם אז יש לי חרטה כזו סוג של צביטה בלב אבל ברמה נמוכה וזה תקף גם לכל שאר הג'אנק פוד תנסי גם

תיקחי תמונה של אישה שמנה מאוד ושימי אותה במקום שאת תראי תמיד
בנוסף לזה שימי ליד האישה השמנה אישה רזה ויפה וככה כל פעם שבא לך משהו מתוק תסתכלי על התמונות האלה ותחליטי מי את רוצה להיות