איך להתמודד עם כאבי מחזור בטיול שנתי?

למרוח ערק על הבטן עוזר ברוב המקרים עם כאבי בטן
זה אולי נשמע מוזר אבל אני מדבר מניסיון

אין על אבקמול בעולם

אדוויל מאוד עוזר. אם כואבת לי הבטן גם עוזר לי לשים קרח על הבטן.

כדור.

תנסי לקחת כדורים.. בטוח לאחת הבנות שבשכבה שלך יהיה להביא לך אם אין לך.
מקווה שעזרתי ותהני בטיול :)