אני בדיאטה ויש לי טיול שנתי בקרוב מה לקחת איתי אוכל וממתקים?

תקחי פרות

לא יקרה כלום אם תחרגי במהלך הטיול. במלא תלכו הרבה והכל ירד:)

אני חושבת שתקחי חטיפים וממתקים, כי
טיול שנתי זה משהו שקורה פעם בשנה.
אז אפשר פעם אחת לעשות משהו לא שגרתי.

את יכולה לקחת איזה 2 ככה ואם באלך עוד אז תנשנשי מהחברים שלך
את יכולה לקחת חטיפי בריאות

פירות, ירקות, חטיפי גרנולה

חטיפי גרנולה זה פיתרון מצויין, שקדים, אגוזים, זרעים וכל מיני כאלה, את יכולה איזה חטיף ג'אנק או 2.. לגבי אוכל ממליצה על שימורים כמו שעועית ברוטב או תירס זה מה שאני אוהבת לקחת איתי מלפפונים חמוצים וכל מיני ירקות מוחמצים וכאלה לנשנש לי, את יכולה להביא כריך עם אבוקדו מלח לימון פלפל שחור ופרוסות מלפפון או כריך עם חומוס ופרוסות גזר או פרוסות מלפפון.. תביאי כריכים בריאים זה ממלא וטעים:)